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(좋은 아침뿐만 아니라 행복한 토요일, 그런데!)
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다른 날 GF 채식 스파게티를 다른 날에 만들었을 때 나는 그 방법을 따라 사진을 찍었어야했지만, 완전히 즉흥적으로 즉흥적 인 것이 었습니다.
카메라는 0 % 총 인수가있을 때만 포함되어 있습니다, 하하!
파스타는 맛있는 맛있는 맛을 냈습니다. 그것은 노란색 렌즈 콩뿐만 아니라 현미뿐만 아니라 일본의 메밀 국수와 같은 맛이 맛있는 맛이납니다. 그래서, 정확하게 일상적인 파스타와 비슷하지는 않지만 (몇 주말에있는 GF 라사 냐는 합법적 인 글루텐-y 파스타처럼 맛이 났지만 여전히 좋습니다. 엘 허브뿐만 아니라 Connor와 마찬가지로 그것을 좋아했습니다.
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이번에는 Veggie (그리고 치즈)는 모든 방식 이었지만 다음 번에 단백질로하고 싶습니다. 다음 번에 구이 된 연어 또는 구운 닭고기처럼.
재료
상인 조의 유기농 렌즈 콩의 1/2 번들뿐만 아니라 현미 파스타 스파게티 (또는 선택의 파스타)
올리브 오일 2 큰술
3 정향 마늘, 다진
1/2 Cremini 버섯 번들, 슬라이스
2 개의 큰 소수의 설탕 매화 또는 체리 토마토, 절반으로 슬라이스
3-4 신선한 유아 시금치의 거대한 줌
1/4 컵 강판 파르 메산뿐만 아니라 봉사하는 것입니다
1 TSP 이탈리아 조미료
소금뿐만 아니라 후추
지도
끓여서 소금물에 묻은 물을 가져 오십시오.
Al Dente까지 6-8 분, 6-8 분, 쿡을 추가 할뿐만 아니라 스파게티를 추가하십시오. 파스타 물의 컵을 비체하는 여과기에서 배수하십시오.
높은면이있는 비 스틱 팬에서 중간에 올리브 오일을 낮추고 마늘을 첨가하고 골든뿐만 아니라 골든 (불타 버리지 않지만 맛이납니다)까지 요리하십시오. …에
따뜻하고 얇게 썬된 버섯을 첨가하고 1-2 분 씩 요리하는 것뿐만 아니라 보통을 늘리십시오.
절반의 토마토를 추가뿐만 아니라 4-5 분 동안 요리를 추가하거나, 버섯이 가볍게 갈색이 될 때까지뿐만 아니라 토마토가 부드러워 져서 주스를 풀어주기 시작합니다.
시금치를 추가뿐만 아니라 중반까지의 지나치게 지나갈 때까지 요리하십시오.
파스타뿐만 아니라 파스타의 약 절반의 컵뿐만 아니라 얇은 소스가 형성 될 때까지 던지는 것뿐만 아니라 파스타의 약 반을 던지십시오. 요구 사항이 있으면 파스타 물이나 파르 메산을 더 추가하여 더 많은 “Saucy”를 더하십시오.
소금뿐만 아니라 맛을 맛보고, 여분의 파르 메산과 함께 제공되는 시즌.
괜찮아, 이번 주 독서!
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